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Alimentos que você não deve comer se você tem Psoríase

A psoríase é uma doença inflamatória sistêmica, crônica e imunológica, não contagiosa que se manifesta na forma de marcas vermelhas cobertas por escamas brancas sobre a pele.

Alimentos que você não deve comer se você tem Psoríase
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A psoríase é uma doença inflamatória sistêmica, crônica e imunológica, não contagiosa que se manifesta na forma de marcas vermelhas cobertas por escamas brancas sobre a pele. Na maioria dos casos, compromete-se, cotovelos, joelhos, couro cabeludo, palmas das mãos, plantas dos pés e articulações.

O relatório global sobre psoríase, publicado pela Organização Mundial da Saúde, diz que é uma patologia que sofrem de cerca de 100 milhões de pessoas em todo o mundo.

Seu aparecimento está diretamente relacionada com uma alteração do sistema imunológico, mas pode ter vários fatores. No relatório elaborado pela OMS relatam que, embora as causas da doença não são totalmente claras, há evidência de que existe uma predisposição genética que pode ser acompanhada por fatores externos e internos.

Alimentos que você não deve comer se você sofre com Psoríase


1-Carnes

Podem produzir um número elevado de citocinas e exacerbar os sintomas da psoríase. Também se devem evitar as carnes preparadas, como as linguiças, as carnes pré-cozidas e os patês.

2-Leite
Além de aumentar a produção de citocinas, pode agravar os sintomas auto-imunes, devido ao seu conteúdo de caseína.

3-Café
A cafeína é uma substância química que aumenta o seu nível de açúcar no sangue e os níveis de insulina, o que faz com que a produção de citocinas e leva à inflamação.

4-Gemas de ovos
São ricas em ácido araquidônico. Por isso, só se recomenda comer a parte branca do ovo.

5-Glúten
É um componente de alguns grãos, como o trigo, a aveia, a cevada e o centeio. Além de ser inflamatória, os estudos mostram que muitas pessoas com psoríase são alérgicas ao glúten. Os especialistas aconselham evitar por completo o glúten durante pelo menos um mês para ver se ocorrem melhorias.

Foto:Divulgação/Pixabay

6-Açúcar
Dificulta a absorção de vitaminas e minerais, e também suprime a função imune, o que favorece a proliferação de infecções.

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